【界限是自我認同的關鍵🔑 】
一個人的身分認同和自信，來自於適當的界限。
它可以抵禦那些企圖控制你、傷害你所做的攻擊。
個人界限被侵犯，會帶來不安和焦慮；
我們一旦忍無可忍了，才採取行動阻止。
怎麽做才能擊退嘗試傷害我們的惡霸？
：用話語阻止霸凌！
宣告對方行爲已越線，對於這行爲的容忍度是零，
也一定會堅持下去。
維護自我，是遭遇攻擊時可以退守的安全地帶。
絕不退讓、不因被侵犯而出賣的界限。
如果要做什麽改變，也是由我自己決定！
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